Η πρόπτωση πυελικού οργάνου είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει τις γυναίκες, ειδικότερα εκείνες που έχουν βιώσει τον τοκετό, την εμμηνόπαυση ή άλλους παράγοντες που συντείνουν στην αδυναμία του πυελικού εδάφους. Το πυελικό έδαφος, ένα δίκτυο σύνθετων μυών, συνδέσμων και συνδετικών ιστών, διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην υποστύλωση των πυελικών οργάνων, όπως η ουροδόχος κύστη, η μήτρα και το ορθό. Όταν αυτές οι δομές “κατεβαίνουν” ή προεξέχουν μέσω του κολπικού ανοίγματος λόγω εξασθενημένων μυών του πυελικού εδάφους οδηγούμαστε στην πρόπτωση του πυελικού οργάνου.
Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους αποτελεί πολύτιμη και μη επεμβατική θεραπευτική επιλογή για τις γυναίκες, οι οποίες αντιμετωπίζουν πρόπτωση πυελικών οργάνων. Αυτό το άρθρο διερευνά τον ρόλο της εξειδικευμένης φυσικοθεραπείας του πυελικού εδάφους στη διαχείριση της πρόπτωσης πυελικού οργάνου, καθορίζοντας τα οφέλη της και τις ιδιαίτερες τεχνικές που χορηγούνται στη διαδικασία αποκατάστασης.
Η πρόπτωση του πυελικού οργάνου μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένης της κυστεοκήλης (κάθοδος της ουροδόχου κύστης), της ορθοκήλης (ορθικής κάθοδος), της πρόπτωσης της μήτρας και της εντεροκήλης (κάθοδος λεπτού εντέρου). Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόπτωση περιλαμβάνουν τον τοκετό, τη γήρανση, τις ορμονικές αλλαγές, την παχυσαρκία και τη χρόνια δυσκοιλιότητα, που πιθανώς να αποδυναμώσουν τους μύες του πυελικού εδάφους και να θέσουν σε κίνδυνο τη δομική ακεραιότητα των πυελικών οργάνων.
Για να ρωτήσετε για το πρόβλημά σας ή για να κλείσετε ραντεβού με τον
Εξειδικευμένο Φυσικοθεραπευτή Αντώνιο Ν. Αδρασκέλα καλλέστε μας
Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, είναι ένας εξειδικευμένος τομέας της φυσικοθεραπείας με επίκεντρο τις μυοσκελετικές και νευρομυϊκές πτυχές της πυελικής περιοχής.
Οι στόχοι της φυσικοθεραπείας του πυελικού εδάφους για τη διαχείριση της πρόπτωσης οργάνων της πυέλου περιλαμβάνουν:
- Ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους :Οι ασκήσεις Kegel, η βιοανάδραση και η ηλεκτρική διέγερση είναι κοινές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του μυϊκού τόνου και την υποστήριξη των πυελικών οργάνων.
- Βελτίωση της επίγνωσης του πυελικού εδάφους: Οι ασθενείς συχνά δεν έχουν επίγνωση των μυών του πυελικού εδάφους τους με την πάροδο του χρόνου. Ο εξειδικευμένος φυσιοθεραπευτής εργάζονται προκειμένου να αποκαταστήσουν οι ασθενείς την επίγνωση αυτών των κρίσιμων μυών, προωθώντας τον μέγιστο έλεγχο και τον συντονισμό τους.
- Βελτιστοποίηση της στάσης και της μηχανικής του σώματος: Η σωστή στάση αλλά και η μηχανική του σώματος διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο στην μείωση της πίεσης του πυελικού εδάφους. Ο θεραπευτής εκπαιδεύει τους ασθενείς ως προς τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και ως προς τα πρότυπα κίνησης προκειμένου να επιτευχθεί μείωση της πίεσης στα πυελικά όργανα.
- Τεχνικές χειροθεραπείας θεραπείας: Ο φυσικοθεραπευτής χρησιμοποιεί ποικίλες τεχνικές δια χειρός, όπως λόγου χάριν μάλαξη μαλακών ιστών, μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και κινητοποίηση των αρθρώσεων έτσι ώστε να αντιμετωπιστεί η υπερτονικότητα των μυών, να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος καθώς και η συνολική λειτουργία του πυελικού εδάφους.
- Εκπαίδευση ασθενών: Η κατανόηση των παραγόντων που συμβάλλουν στην πρόπτωση πυελικών οργάνων είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική διαχείριση της. Οι φυσιοθεραπευτές του πυελικού εδάφους εκπαιδεύουν τους ασθενείς σχετικά με τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, τις συνήθειες της ουροδόχου κύστης και του εντέρου αλλά και τις πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης για την υποστήριξη της πυελικής τους υγείας.
Πλεονεκτήματα της Φυσικοθεραπείας Πυελικού Εδάφους:
- Μη Επεμβατική Προσέγγιση: Σε αντίθεση με τις χειρουργικές επεμβάσεις, η φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους προσφέρει μια μη επεμβατική και συντηρητική επιλογή για τη διαχείριση της πρόπτωσης πυελικών οργάνων.
- Εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας: Η κατάσταση κάθε ασθενούς είναι ξεχωριστή και η φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους επιτρέπει εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας προσαρμοσμένα στις ατομικές ανάγκες του κάθε ασθενή. Η εξατομικευμένη προσέγγιση αντιμετωπίζει συγκεκριμένες αδυναμίες και φέρει βέλτιστα αποτελέσματα.
- Βελτίωση Ποιότητα Ζωής: Η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση των συμπτωμάτων ,όπως είναι η ακράτεια ούρων, ο πυελικός πόνος και η δυσφορία, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική ποιότητα ζωής για άτομα με πρόπτωση πυελικών οργάνων.
Για να ρωτήσετε για το πρόβλημά σας ή για να κλείσετε ραντεβού με τον
Εξειδικευμένο Φυσικοθεραπευτή Αντώνιο Ν. Αδρασκέλα καλλέστε μας
Η πρόπτωση πυελικού οργάνου είναι μια διαδεδομένη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη σωματική αλλά και συναισθηματική ευεξία μιας γυναίκας, και όχι μόνο. Η φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους προσφέρει μια ολιστική και ασθενοκεντρική προσέγγιση για τη διαχείριση της πρόπτωσης οργάνων της πυέλου, αντιμετωπίζοντας τις βασικές αιτίες και παρέχοντας στα άτομα τα εργαλεία που χρειάζονται για να ανακτήσουν τον έλεγχο της πυελικής τους υγείας.
Η Φυσικοθεραπεία Πυελικού εδάφους μπορεί να πραγματοποιηθεί ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή είτε κατ΄οίκον έιτε στην Κλινική Laser Surgery όπου λειτουργεί εξειδικευμένο τμήμα φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους. Στο πρότυπο τμήμα φυσικοθεραπείας εφαρμόζονται όλες οι σύγχρονες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές όπως, η ηλεκτροθεραπεία, η βιοανάδραση (biofeedback) και οι ασκήσεις Kegel. Η Κλινική Laser Surgery βρίσκεται στην Αθήνα και είναι εύκολα προσβάσιμη με όλα τα μέσα.
