Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους

Στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, υπάρχει ένα εξειδικευμένο πεδίο γνωστό ως φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους. Αυτός ο κλάδος της φυσικοθεραπείας εστιάζει σε μια περιοχή του σώματος που συχνά παραβλέπετε αλλά είναι εξίσου σημαντική για τη συνολική υγεία και ευεξία – το πυελικό έδαφος. Σε αυτό το άρθρο, θα παρουσιαστεί εκτενώς τι είναι ένας εξειδικευμένος φυσιοθεραπευτής πυελικού εδάφους, τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζει στην υγειονομική περίθαλψη, τις μεθόδους και τις τεχνικές που χρησιμοποιεί με σκοπό την άμεση ανακούφιση των ασθενών από τα συμπτώματα τους και την άμεση επιστροφή στις δραστηριότητες τους.

Τι είναι το Πυελικό Έδαφος;

Πριν αναπτυχθεί ο ρόλος του εξειδικευμένου φυσιοθεραπευτή του πυελικού εδάφους, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι το πυελικό έδαφος και γιατί χρίζει ιδιαίτερης προσοχής. Το πυελικό έδαφος αναφέρεται σε μια ομάδα μυών, συνδέσμων και συνδετικών ιστών που σχηματίζουν μια δομή που μοιάζει με αιώρα στη βάση της λεκάνης. Αυτοί οι μύες διαδραματίζουν πολύπλευρο ρόλο στη λειτουργία του σώματός, επηρεάζοντας βασικές δραστηριότητες όπως η ούρηση, η αφόδευση, η σεξουαλική λειτουργία και η σταθερότητα του κορμού.

Ποιος ο ρόλος του εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή Πυελικού εδάφους;

Ο εξειδικευμένος φυσιοθεραπευτής πυελικού εδάφους είναι ένας επαγγελματίας υγείας με προηγμένη εκπαίδευση και εξειδίκευση στην αξιολόγηση, τη διάγνωση και τη θεραπεία δυσλειτουργιών που σχετίζονται με το πυελικό έδαφος. Πιο συγκεκριμένα, αποτελούν  αναπόσπαστο στοιχείο στην βοήθεια  ατόμων όλων των φύλων να ανακτήσουν τη βέλτιστη πυελική ευεξία να διαχειριστούν τον πυελικό πόνο και να αντιμετωπίσουν διάφορα λειτουργικά προβλήματα που σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Τα καθήκοντα ενός εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή στην αποκατάσταση δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους περιλαμβάνουν:

• Αξιολόγηση και Διάγνωση: Ένας από τους πρωταρχικούς ρόλους ενός εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή  πυελικού εδάφους είναι να διεξάγει μια ενδελεχή αξιολόγηση της λειτουργίας του πυελικού εδάφους ενός ασθενούς. Αυτό συχνά περιλαμβάνει τη λήψη λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού, τη διεξαγωγή φυσικών εξετάσεων και τη χρήση εξειδικευμένων εργαλείων όπως της συσκευής της βιοανάδρασης για την ακριβή μέτρηση της μυϊκής δραστηριότητας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να βρεθούν τυχόν υποκείμενα ζητήματα που εντοπίζονται στην περιοχή της πυέλου, όπως μυϊκή αδυναμία, υπερτονικότητα ή προβλήματα συντονισμού.

• Σχεδιασμός εξατομικευμένων πλάνων αποκατάστασης: Μόλις ολοκληρωθεί η διάγνωση, ο εξειδικευμένος φυσιοθεραπευτής  πυελικού εδάφους δημιουργεί ένα προσαρμοσμένο σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους του ασθενούς. Τα πλάνα θεραπείας μπορεί να ποικίλλουν ευρέως ανάλογα με την πάθηση που αντιμετωπίζεται.

• Τεχνικές χειροθεραπείας: Οι τεχνικές χειροθεραπείας αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της φυσικοθεραπείας του πυελικού εδάφους. Αυτές οι τεχνικές πραγματοποιούνται από τον θεραπευτή χρησιμοποιώντας τα χέρια του με σκοπό να χειριστεί και να κινητοποιήσει τους μύες του πυελικού εδάφους και τις γύρω δομές. Η συγκεκριμένη τεχνική μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, στη βελτίωση της ροής του αίματος και στη μείωση του πόνου.

• Ασκήσεις επανεκπαίδευσης των μυών του πυελικού εδάφους-ασκήσεις Kegel: Οι φυσικοθεραπευτές του πυελικού εδάφους συνταγογραφούν ασκήσεις σχεδιασμένες να στοχεύουν και να ενισχύουν τους μύες του πυελικού εδάφους. Αυτές οι ασκήσεις είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση του μυϊκού τόνου και της λειτουργίας και μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση καταστάσεων όπως η ακράτεια ούρων, η ακράτεια κοπράνων,  η πρόπτωση πυελικών οργάνων και η σεξουαλική δυσλειτουργία.

• Βιοανάδραση και ηλεκτρική διέγερση: Η βιοανάδραση και η ηλεκτρική διέγερση είναι προηγμένα εργαλεία που χρησιμοποιούνται από τους φυσικοθεραπευτές του πυελικού εδάφους για να βοηθήσουν τους ασθενείς να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο των μυών του πυελικού εδάφους τους. Η βιοανάδραση περιλαμβάνει τη χρήση αισθητήρων με σκοπό την παροχή πληροφοριών σε πραγματικό χρόνο σχετικά με τη μυϊκή δραστηριότητα, βοηθώντας τους ασθενείς να μάθουν πώς να συντονίζουν, να απομονώνουν  και να ελέγχουν αποτελεσματικά τους συγκεκριμένους μύες. Η ηλεκτρική διέγερση, από την άλλη πλευρά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη βελτίωση της μυϊκής δύναμης και λειτουργίας.

Ποιες καταστάσεις αντιμετωπίζονται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή πυελικού εδάφους;

Οι εξειδικευμένοι φυσιοθεραπευτές στην αποκατάσταση δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων όπως:

• Ακράτεια ούρων: Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει την  ακούσια διαφυγή ούρων κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως ο βήχας, το φτέρνισμα ή το γέλιο.
• Ακράτεια κοπράνων: Ακούσια ή μη ελεγχόμενη απώλεια εντερικού περιεχομένου από τον πρωκτό.
• Πρόπτωση πυελικών οργάνων: Κάθοδος των πυελικών οργάνων στον κολπικό σωλήνα, λόγω μειωμένης υποστηρικτικής δραστηριότητας του πυελικού εδάφους.
• Πυελικός πόνος: Πόνος που εντοπίζεται στην περιοχή της πυέλου, προκαλεί έντονη δυσφορία που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή και τη σεξουαλική λειτουργία των ατόμων.
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες: Ποικίλες καταστάσεις όπως η δυσπαρεύνια μπορεί να κάνουν την σεξουαλική επαφή επώδυνη ή δύσκολη. Οι φυσικοθεραπευτές του πυελικού εδάφους μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων και στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας.
• Εγκυμοσύνη και φροντίδα μετά τον τοκετό: Η φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους  είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την αντιμετώπιση της δυσφορίας και την προετοιμασία για τον τοκετό. Μετά τον τοκετό, συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση και  επίλυση διαταραχών όπως η διάσταση του ορθού κοιλιακού.
• Δυσλειτουργίες του εντέρου: Προβλήματα σχετικά  με τον έλεγχο του εντερικού περιεχομένου, όπως η ακράτεια κοπράνων ή η χρόνια δυσκοιλιότητα, μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μέσω της φυσικοθεραπείας του πυελικού εδάφους.

Συμπερασματικά, στον κόσμο της υγειονομικής περίθαλψης, ο ρόλος ενός εξειδικευμένου φυσιοθεραπευτή πυελικού εδάφους είναι απαραίτητος. Διαθέτει την τεχνογνωσία και τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη διάγνωση και τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος δυσλειτουργιών που σχετίζονται με το πυελικό έδαφος που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Χρησιμοποιώντας τεχνικές δια χειρός θεραπείας, ασκήσεις επανεκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους, βιοανάδραση, ηλεκτρική διέγερση και άλλες προηγμένες μεθόδους, βοηθάτα άτομα να ανακτήσουν τον έλεγχο και την άμεση εμπιστοσύνη στην ευεξία της πυέλου τους.

Η Φυσικοθεραπεία Πυελικού εδάφους μπορεί να πραγματοποιηθεί ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή είτε κατ΄οίκον έιτε στην Κλινική Laser Surgery όπου λειτουργεί εξειδικευμένο τμήμα φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους.

Στο πρότυπο τμήμα φυσικοθεραπείας εφαρμόζονται όλες οι σύγχρονες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές όπως, η ηλεκτροθεραπεία, η βιοανάδραση (biofeedback) και οι ασκήσεις Kegel. Η Κλινική Laser Surgery βρίσκεται στην Αθήνα και είναι εύκολα προσβάσιμη με όλα τα μέσα.